zI+Gu+Za+gU http://773.ni-moe.com/ アレとかコレとか Fri, 03 Sep 2010 02:50:37 GMT ja © Ninja Tools Inc. ９月３日　レポート
▼今朝～

バナナ
牛乳
緑茶
抹茶
水羊羹
ハムエッグ
レタス
コーヒー

▼昼～

昨日作った肉じゃが
緑茶
水
バナナ

▼夕方

昨日作った肉じゃが(少)
もずく
牛乳

【運動】

１時間度に数分、鉄アレイ持ち上げて筋トレ
▼体重
81.1㌔（AM11:30）

【感想】

朝水羊羹食ったのはミスだなｗ家ん中誘惑多すぎ (´￢｀;)]]> ダイエット http://773.ni-moe.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%EF%BC%99%E6%9C%88%EF%BC%93%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88 Fri, 03 Sep 2010 02:50:41 GMT 773.ni-moe.com://entry/8 ９月３日　スタート？
我が家に戻ってから少なからず運動したりちょっとした食事制限はしてたつもりだったが

さっき量ってみたら81.1㌔だった orz

これはマズイなぁ…ということで、ダイエットするにあたって血の誓いを立てる (｀・ω・´)ムッ!!

①口に入れて飲み込むまでに30回は噛む！（早食いの禁止）

②ジュースの類は飲まない！（飲むなら水かお茶にする）

③お菓子は食べない！（糖分・塩分・カロリーの過剰摂取禁止）

④炭水化物は控える！（過去にやって効果あった気がする）

⑤１日30分は運動する！（カロリー消費）

⑥ジャンクフードの類は食べない！（たこ焼き・餃子・カップメンも禁止）

⑦食べる前に食べて平気か考える！（勧められても食べない）

⑧食べようかどうしようか迷ったら食べない！（余計なカロリー取らない）]]> ダイエット http://773.ni-moe.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%EF%BC%99%E6%9C%88%EF%BC%93%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88%EF%BC%9F Fri, 03 Sep 2010 02:37:06 GMT 773.ni-moe.com://entry/7 BUCK-TICK 　くちづけ

by You Tube]]> 好きな曲 http://773.ni-moe.com/%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%9B%B2/buck-tick%20%E3%80%80%E3%81%8F%E3%81%A1%E3%81%A5%E3%81%91 Fri, 03 Sep 2010 01:14:52 GMT 773.ni-moe.com://entry/6 黒執事Ⅱop SHIVER

by You Tube]]> 好きな曲 http://773.ni-moe.com/%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%9B%B2/%E9%BB%92%E5%9F%B7%E4%BA%8B%E2%85%B1op%20shiver Fri, 03 Sep 2010 00:54:02 GMT 773.ni-moe.com://entry/5 黒執事 屍鬼 黒執事Ⅱ　10話

＠屍鬼　９話]]> 今日見たアニメ http://773.ni-moe.com/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E8%A6%8B%E3%81%9F%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1/%E9%BB%92%E5%9F%B7%E4%BA%8B%20%E5%B1%8D%E9%AC%BC Fri, 03 Sep 2010 00:50:12 GMT 773.ni-moe.com://entry/4 相性99％
自分の名前と相手の名前を数値化して（ア段なら１、イ段なら２…オ段なら５）、お互いの数値を足して、あとは２で割ってくんだって。

おれは⇒12554312

彼女は⇒531112

足したら⇒13085424

ひたすら２で割ると⇒99.833862（％）

電卓のとは別に、紙にお互いの数値書いて隣り合った数字を足してくやつもあるんだけど、それだとあんま良くないらしい（笑

まぁ、たとえ０％ってなってもラブラブなバカップルには変わりない♪

]]> 彼女とのこと http://773.ni-moe.com/%E5%BD%BC%E5%A5%B3%E3%81%A8%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E7%9B%B8%E6%80%A799%EF%BC%85 Fri, 03 Sep 2010 00:37:44 GMT 773.ni-moe.com://entry/3 労働基準法＠社労士 ⇒派遣と供給、「法律に基づいて許される場合」とは（通達）

■７条（公民権行使の保障）
⇒公民権の行使に該当するものとしないもの、公の職務に該当するものとしないもの、賃金は有給も無給も可

■別表第一（適用事業について）
⇒例示列挙（通達）、事業の定義、適用除外

■９条（労働者）
⇒パートタイマー・不法就労の外国人も定義に適合していれば労働者に該当、労働者となる者とならない者

■10条（使用者）
⇒使用者：実態で判断する、在籍出向と移籍出向で責任を負う使用者、派遣元と派遣先の使用者の責任、どんな責任をどちらが負うか]]> お勉強 http://773.ni-moe.com/%E3%81%8A%E5%8B%89%E5%BC%B7/%E5%8A%B4%E5%83%8D%E5%9F%BA%E6%BA%96%E6%B3%95%EF%BC%A0%E7%A4%BE%E5%8A%B4%E5%A3%AB Fri, 03 Sep 2010 00:12:53 GMT 773.ni-moe.com://entry/2 化物語ED 君の知らない物語 ▼ギター弾けるようになりたいって思ったきっかけの

]]> 好きな曲 http://773.ni-moe.com/%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%9B%B2/%E5%8C%96%E7%89%A9%E8%AA%9Eed%20%E5%90%9B%E3%81%AE%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E7%89%A9%E8%AA%9E Thu, 02 Sep 2010 23:55:35 GMT 773.ni-moe.com://entry/1